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성적 향상에서 선수의 정신건강과 웰빙으로 관심이 넓어지고 있어요.
운동생리학은 운동할 때 에너지가 만들어지고, 심장과 폐가 일하며, 근육이 적응하는 과정을 공부해요. 몸의 반응을 이해해 훈련과 건강 관리의 근거를 찾는 분야예요.
스포츠심리학은 운동하는 사람의 동기, 불안, 집중, 자신감과 관계를 공부해요. 경기력뿐 아니라 운동을 지속하는 경험과 마음 건강도 함께 살펴보는 분야예요.
