우리는 어떻게 움직이는가
근육의 구조와 작동을 교양과학으로 읽습니다. 움직임을 관찰하기 전에 몸이 힘을 만들고 전달하는 원리를 이해하기 좋습니다.
책으로 넓히는 스포츠.
너무 재밌어서 잠 못 드는 물리 이야기
인접서: 일상 사례로 물리 법칙의 기초를 익힙니다. 발사각·속도·힘을 농구 자유투나 종목별 움직임에 연결해 읽기 좋습니다.
MVP 머신
데이터와 기술을 활용한 야구 선수 육성의 변화를 다룹니다. 좋은 선수를 발견하는 일과 선수가 성장하도록 돕는 일의 차이를 살펴보세요.
백년허리 1: 진단편
일반 독자의 눈높이에서 허리 통증을 이해하는 책입니다. 통증의 원인과 움직임을 연결해 질문하며 읽기 좋습니다.
백년운동
운동을 부상 예방과 관절 건강의 관점에서 생각합니다. 운동의 효과와 몸에 가해지는 부담을 함께 살펴보는 읽기입니다.
백년목 1: 진단편
목과 통증을 이해하는 재활의학 교양서입니다. 진단편이라는 구성을 살펴보며 몸의 상태를 이해하는 데 필요한 질문들을 정리해 보세요.
움직임의 뇌과학
몸의 움직임과 정신의 연결을 다루는 책입니다. 생각과 감정을 뇌 안의 일로만 바라보지 않고 몸의 경험과 함께 살펴보세요.
감각의 박물학
감각을 통해 인간과 세계의 관계를 탐구하는 책입니다. 움직임을 관찰할 때 시각뿐 아니라 몸이 받아들이는 여러 감각에 관심을 넓혀보세요.
이기고 싶으면 스포츠 과학
익숙한 스포츠 동작을 과학·공학·수학의 원리로 읽습니다. 공의 회전과 궤적처럼 눈에 보이는 현상을 분석하기 좋습니다.
까면서 보는 해부학 만화
그림과 만화로 골격과 근육을 익히는 해부학 입문서입니다. 스쿼트 같은 동작에 관여하는 관절과 근육을 설명하는 탐구로 이어갈 수 있습니다.